Lecker und lustig: Gesunde Kräuter für Kinder

Kräuter selber zubereiten

Schnittlauch und Kresse müssen nicht immer nur „langweilig“ im Blumentopf wachsen.„Grüne Haare“, mal lang, mal kurz, sind doch viel lustiger! Hier einige nette und doch ganz einfach umzusetzende Ideen mit Kräuter, die für Kinder ab zwei bis drei Jahren interessant sind.

Lustige Kresse-Figuren

Kresse Figuren – Dazu benötigen Sie:

• ein neues Schwammtuch
• eine Schere
• einen Teller
• Kressesamen

Kräuter Figuren- So geht’s:

Schneiden Sie aus dem neuen, trockenen Schwammtuch eine einfache Figur nach Wunsch aus, z. B. ein Herz, einen Schmetterling oder einen Pilz. Machen Sie das Schwammtuch nass und legen Sie es auf den Teller. Säen Sie darauf möglichst gleich- mäßig die Kressesamen aus. Stellen Sie den Teller an einen hellen, möglichst warmen Ort und lassen Sie Ihr Kind ein- bis zweimal täglich etwas Wasser in den Teller gießen. Nach etwa einer Woche haben Sie eine dicht bewachsene Kresse-Figur.

Kresse-Eierköpfe

Sie benötigen:

• Eier
• Watte
• Eierbecher
• Kressesamen
• Zerstäuber
• Filzstifte oder Plakatfarben

So geht’s:

Je nachdem, wie viele „Eierköpfe“ Sie züchten möchten (empfehlenswert: einen pro Familienmitglied), benötigen Sie eine entsprechende Anzahl Eier. Kochen Sie diese weich. Köpfen Sie die Eier vorsichtig möglichst glatt mit einem Messer und essen Sie die Eierschalen leer. Bemalen Sie die Schalen nach Wunsch mit einem lustigen Gesicht. Füllen Sie die leeren Eierschalen mit Watte und setzen Sie sie in Eierbecher. Dann die Watte vorsichtig mit der Gießkanne befeuchten. Nun möglichst gleichmäßig die Kressesamen aufstreuen und mit dem Zerstäuber befeuchten. Stellen Sie die Kresse-Eier hell und möglichst warm auf und befeuchten Sie die Kressesamen zweimal täglich mit dem Zerstäuber. Schon nach etwa drei bis vier Tagen wachsen den Eierköpfen die ersten wunderhübschen grünen „Kresse-Haare“. Wenn der „Haarschnitt“ fällig wird, können Sie das selbst gezogene Grün für ein köstliches Butterbrot mit Kresse und etwas Salz aus Kräutern verwenden.

Der Schnittlauch-Kräuter – Kopf

Sie benötigen:

• einen neuen Tontopf
• einen wasserfesten schwarzen Stift
• ein Töpfchen Schnittlauch aus der Gemüseabteilung/
• Gärtnerei oder – für Geduldige – Schnittlauchsamen

So geht’s:

Malen Sie dem Tontopf ein lustiges Gesicht auf. Bepflanzen Sie den Topf anschließend mit Schnittlauch – schon bald werden die „Haare“ so lang und dicht sein, dass Ihr Schnittlauchkopf dringend einen Fassonschnitt braucht. Wenn Sie ihn zwei Zentimeter über der Erde abschneiden, wächst er wieder kräftig nach.

Ob Melisse, Schnittlauch oder Petersilie: Die vitaminreichen Kräuter schmecken frisch am besten. Auf der sonnigen Fensterbank lassen sie sich problemlos im Blumentopf ziehen.