Bewegungsspiele für Babys und Kleinkinder
Tasten, fühlen und den eigenen Körper erfahren – all das sind wichtige Voraussetzungen dafür, dass Ihr Baby oder Kleinkind sich in seinem Körper wohl fühlt. So kann es sein körperliches, aber auch seelisches Gleichgewicht finden und sich geborgen fühlen. Mit unseren Vorschlägen können Sie ihm dabei helfen und für eine optimale Entwicklung Ihre Babys oder Kleinkinds sorgen.
Durch Bewegungsspiele fördern: Schaukelspiele für Babys
Diese Bewegungsspiele sind für Babys ab dem zweiten Lebensmonatgeeignet; sie trainieren spielerisch den Lagesinn und dasGleichgewicht.
Bewegungsspiel 1: Rückenschaukel für Babys Entwicklung
Ihr Baby liegt auf dem Rücken vor Ihnen. Sie umfassen seine Knie, heben die gestreckten Beinchen hoch und schieben sie in Richtung Gesicht. Dabei heben sich der Po und der untere Bereich der Wirbelsäule von der Unterlage ab. Der Rücken Ihres Babys wird rund. Dann ziehen Sie seine Beine in die Ausgangslage zurück. Vielleicht bekommt Ihr Baby beim ersten Mal einen kleinen Schreck. Doch bald wird es vor Freude juchzen, wenn Sie mit ihm Gymnastik machen. Diese „Babygymnastik“ kräftigt ganz nebenbei Bauch- und Rückenmuskeln, und die Hüftgelenke Ihres Kindes werden elastischer.
Bewegungsspiel 2: Bauchschaukel für Babys Entwicklung
Legen Sie Ihr Baby auf den Bauch. Sie stehen hinter ihm und legen Ihre Hände unter seine Hände und Unterarme. Umfassen Sie seine Handgelenke jeweils mit einer Hand. Heben Sie nun gleichzeitig beide Babyarme leicht von der Unterlage ab. Bewegen Sie sie drei- oder viermal sanft und rhythmisch rauf und runter. Die meisten Babys quietschen vor Vergnügen, da ihnen diese Art der rhythmischen Bewegung großen Spaß bereitet.
Bewegungsspiel 3: Rhythmusschaukel für Babys
Legen Sie Ihr Baby auf den Rücken. Umfassen Sie seine Unterschenkel oberhalb der Fußgelenke. Drehen Sie dann die gebeugten Beine vorsichtig zuerst nach links, anschließend nach rechts. Wiederholen Sie dies möglichst rhythmisch drei- bis viermal zu jeder Seite.
Zum Schluss noch ein paar Bewegungsspiele für Kleinkinder
Bewegungsspiel 1: Die Ballschaukel (ab dem 2. Lebensmonat)
Sie brauchen dazu nur einen aufgeblasenen Wasser-, Gymnastik- oder Hüpfball (darf nicht zu groß sein!). Legen Sie Ihr Baby bäuchlings darauf und umfassen Sie mit beiden Händen seinen Oberkörper unterhalb der Achseln. Rollen Sie es nun leicht hin und her. Sobald es mit den Füßen den Boden berührt, wird es sich reflexartig abstoßen. Passen Sie Ihre Bewegungen an Ihr Baby an und bewegen Sie es auf dem Ball in die entsprechende Richtung.
Bewegungsspiel 2: In der Schaukeldecke (ab dem 2. Lebensmonat)
Legen Sie Ihr Kleines in die Mitte eines großen Badetuchs oder Betttuchs. Nehmen Sie alle vier Enden des Tuches hoch und schwingen Sie Ihr Kind darin sanft hin und her. Wenn es größer und schwerer wird, brauchen Sie die Hilfe eines zweiten Erwachsenen, sodass jeder zwei Enden hält.
Bewegungsspiel 3: Die Glitzer-Knisterfolie (ab dem 4. Lebensmonat)
Alles was glitzert, knistert oder raschelt, ist für Ihr Baby absolut faszinierend. Inzwischen gibt es Krabbeldecken, die entsprechende Elemente enthalten. Doch es geht auch günstiger und sogar noch toller: Besorgen Sie sich eine Rettungsdecke (gold- und silberfarben beschichtete Spezialfolie), die in jedem Erste-Hilfe-Kasten enthalten ist, die es aber auch einzeln in der Apotheke für ca. 2 € zu kaufen gibt. Wenn Sie diese über die normale Krabbeldecke auf den Boden legen und Ihr Baby dann bäuchlings darauflegen, wird es sich begeistert hin- und her bewegen und versuchen, alle Ecken der Glitzer-Knisterdecke zu erkunden.
Bewegungsspiel 4: Der "Mama-Berg" (wenn Ihr Kleinkind krabbeln kann)
Sobald Ihr Kleinkind krabbeln kann, können Sie sich ihm als „Hindernis“ auf dem Boden in den Weg legen. So kann es über Sie drüberkrabbeln oder gar den „Mama-Berg“ bezwingen und auf Ihrem Bauch oder Rücken liegen/sitzen bleiben.