Die besten Heiltees für Kinder
Gerade in der Erkältungszeit kommen Kinder oft mit Hals- oder Bauchschmerzen oder gar einer Erkältung nach Hause. Medikamente müssen aber nicht immer sein, oft bringt ein klassischer Heiltee schon Abhilfe. Hier finden Sie Rezepte zu unseren Heiltees.
Heiltees für alle Fälle
Selbst gemachte Heiltees wirken oft kleine Wunder. Nur fällt es oft schwer, das richtige Rezept zu finden. Im folgenden finden Sie eine große Auswahl an Heiltee-Rezepten: von Erkältungstees über Tees gegen Halsschmerzen bis hin zu Tees gegen Bauchweh.Erkältungsheiltees
Erkältungstee 1 (für Säuglinge geeignet, fiebersenkend, schweißtreibend und abwehrunterstützend)
- Lindenblüten 30,0 Gramm (g)
- Holunderblüten 30,0 g
- Mädesüßblüten 20,0 g
- Kamillenblüten 20,0 g
Menge: ein Teelöffel
Anwendung: mehrmals täglich 50 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr
Erkältungstee 2 (für Kinder ab einem Jahr, zur Schwitzkur)
- Holunderblüten 50,0 g
- Lindenblüten 50,0 g
Menge: ein Teelöffel
Anwendung: mehrmals täglich eine Tasse möglichst warm trinken lassen, danach gut zugedeckt ins angewärmte Bett!
Heiltee gegen Atemwegsinfekte (für Kinder ab drei Jahren, bewährt bei Nebenhöhlenentzündung)
- Holunderblüten 30,0 g
- Schlüsselblumenblüten 10,0 g
- Königskerzenblüten 10,0 g
- Enzianwurzel 5,0 g
Menge: ein gehäufter Teelöffel
Anwendung: mehrmals täglich eine Tasse, möglichst warm trinken
Heiltees gegen Halsschmerzen
Gurgeltee (für Kinder ab etwa drei Jahren, auch bei Entzündungen im Mund)- Malvenblätter 20,0 g (auch als Käsepappeltee bezeichnet)
- Eibischblätter 20,0 g
- Eichenrinde 20,0 g
Menge und Zubereitung: ein gestrichener Teelöffel, 10 Minuten ziehen lassen
Anwendung: mehrmals täglich warm damit gurgeln lassen
Tee gegen Halsentzündung (für Säuglinge geeignet)
- Kamillenblüten 20,0 g
- Salbeiblätter 20,0 g
- Tormentillwurzelstock 20,0 g
- Malvenblüten 10,0 g
- Malvenblätter 10,0 g
Menge und Zubereitung: ein gehäufter Teelöffel, 15 Minuten ziehen lassen
Anwendung: mehrmals täglich 30 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr, möglichst warm trinken lassen; mit dem Tee kann auch gegurgelt werden
Heiltees gegen Husten- und Bronchialbeschwerden
Reizlindernder Heilee gegen trockenen Husten (für Säuglinge geeignet)
- Thymiankraut 20,0 g
- Eibischwurzeln 25,0 g
- Spitzwegerichkraut 15,0 g
- Fenchelfrüchte, zerstoßen 10,0 g
- Isländisch Moos 10,0 g
- Süßholzwurzel 10,0 g
Menge: ein Teelöffel
Anwendung: mehrmals täglich 30 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr, insbesondere morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen
| Mein Tipp: Süß schmecken und wirken Heiltees immer besser |
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| Erkältungs- und Hustentees sollten Sie immer süßen. Die so angeregten Geschmacksknospen reizen Nerven, die wiederum den Schleim verflüssigen und das Abhusten erleichtern. Zum Süßen verwenden Sie für Kinder über einem Jahr am besten Honig. Geben Sie diesen erst in den Tee, wenn er auf Trinktemperatur abgekühlt ist. Dann bleiben die wertvollen, aber meist hitzeempfindlichen Inhaltsstoffe des Honigs, z. B. das keimhemmende Inhibin, erhalten. |
Krampflösender Hustentee (für Säuglinge geeignet, bei Krampf- und Reizhusten, leicht bronchienerweiternd)
- Sonnentaukraut 50,0 g (langblättriger Sonnentau, Drosera longifolia, da rundblättriger Sonnentau sehr teuer ist!)
- Thymiankraut 50,0 g
Menge: ein Teelöffel
Anwendung: mehrmals täglich 50 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr, besonders vor dem Schlafengehen
Schleimlösender Hustentee (für Säuglinge geeignet)
- Schlüsselblumenblüten 30,0 g
- Königskerzenkraut 10,0 g
- Anisfrüchte, angequetscht 20,0 g
- Quendelkraut 40,0 g
Menge: ein Teelöffel
Anwendung: mehrmals täglich 50 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr
| Wichtig: Was Sie bei der Zubereitung von Heiltees wissen sollten |
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| Ist bei einer Teemischung vermerkt, dass „Anisoder Fenchelfrüchte angequetscht“ werden, so bedeutet dies, dass Sie den Heiltee mit einem Löffel in der Tasse oder der Teekanne zerdrücken müssen, um die Kapseln der Anisoder Fenchelfrüchte zu öffnen |
Schleimlösender Hustentee, besonders wohlschmeckend (für Säuglinge geeignet, speziell für mäkelige Teetrinker)
- Hohlzahnkraut 60,0 g
- Quendelkraut 40,0 g
Menge: zwei Teelöffel
Anwendung: mehrmals täglich 50 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr
Schlaffördernder Heiltee Beruhigungs- und Schlaftee (für Säuglinge geeignet)
Menge: ein TeelöffelAnwendung: zwei- bis dreimal täglich (z. B. vor dem Schlafen legen) 10 bis 50 ml (je nach Wirkung, daher mit der kleinsten Menge beginnen!) für Säuglinge, für Kinder über einem Jahr zwei- bis dreimal täglich, insbesondere abends vor dem Schlafengehen, eine Tasse.
Bäuchlein-Heiltees
gegen Blähungen, Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen Bäuchlein-Tee 1(für Säuglinge geeignet)
- Kümmelfrüchte, angequetscht 30,0 g
- Fenchelfrüchte, angequetscht 20,0 g
- Kamillenblüten 20,0 g
- Melissenblätter 20,0 g
- Orangenschale 10,0 g (nach Wunsch, zur Geschmacksverbesserung)
Menge: ein gehäufter Teelöffel Anwendung: bei Bedarf mehrmals täglich 50 bis 100 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr.
Bäuchlein-Heiltee 2 (für Säuglinge geeignet)
- Kamillenblüten 30,0 g
- Fenchelfrüchte, angequetscht 30,0 g
- Kümmelfrüchte, angequetscht 20,0 g
- Pfefferminzblätter 15,0 g
- Orangenschale 5,0 g
Menge: zwei Teelöffel
Anwendung: bei Bedarf mehrmals täglich 50 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr Empfehlenswert ist außerdem reiner Melissentee, der mit einem Teelöffel pro Tasse zubereitet wird. Anwendung: für Säuglinge zweimal täglich 50 ml, für größere Kinder zwei- bis dreimal eine halbe bis eine ganze Tasse.
Durchfallheiltees
Darmberuhigender Heiltee (für Säuglinge geeignet)- Kamillenblüten 20,0 g
- Kümmelfrüchte, angequetscht 20,0 g
- Thymiankraut 20,0 g
- Malvenblätter 20,0 g
- Ringelblumenblüten 10,0 g
- Brombeerblätter 10,0 g
Menge: einen gehäuften Esslöffel (Tee immer frisch zubereiten!)
Anwendung: mehrmals täglich 50 bis 100 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr
Stuhlfestigender Heiltee (für Säuglinge geeignet)
- Heidelbeeren 60,0 g
- Kamillenblüten 40,0 g
Menge und Zubereitung: zwei Heilteelöffel
Anwendung: für Säuglinge ein bis drei Teelöffel täglich, Kleinkinder erhalten zwei- bis dreimal täglich 50 bis 75 ml (etwa eine halbe Tasse), Kinder ab vier Jahren erhalten zweibis dreimal täglich eine Tasse.
Blasenheiltees
Tee zur Durchspülung bei Harnwegsinfekten (für Säuglinge geeignet)
- Birkenblätter 30,0 g
- Hagebutten 20,0 g
- Bohnenhülsen 20,0 g
- Pfefferminzblätter 10,0 g
Menge: ein Teelöffel
Anwendung: mehrmals täglich 20 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr
Blasen und Nierentee (für Kinder ab drei Jahren)
- Birkenblätter 20,0 g
- Queckenwurzelstock 20,0 g
- Goldrutenkraut 20,0 g
- Hauhechelwurzel 20,0 g
- Süßholzwurzel 20,0 g
- Hagebutten 20,0 g
- Melissenblätter 10,0 g
Menge: ein Teelöffel
Anwendung: mehrmals täglich eine Tasse zu trinken geben