Welche Hausmittel helfen, wenn Kinder unter Schnupfen leiden?

Die nass-kalte Jahreszeit ist da und damit auch die Erkältungssaison. Husten, Schnupfen und Heiserkeit sind dabei häufige Symptome. Vor allem bei Kindern ist es keine Seltenheit, dass Erkältungskrankheiten etwa sechs- bis achtmal pro Jahr vorkommen. Da ist es sinnvoll, Hausmittel zu kennen, die den Schnupfen und andere Symptome der Kinder lindern können.

Verstopfte Nase und weitere Symptome einer Erkältung beim Kind

Sicher haben auch Sie schon Bekanntschaft mit Beschwerden gemacht, die auf eine Atemwegsinfektion hindeuten. Dabei sind über 200 verschiedene Viren für die häufige Erkrankung verantwortlich, die einen typischen Verlauf aufzeigt.

Eine Erkältung beginnt meist mit einem Kribbeln in der Nase sowie Kratzen im Hals der Kinder und Erwachsenen. An dieser Stelle können bereits Hausmittel zum Einsatz kommen und das Wohlbefinden steigern. Aus dem leichten Kratzen entstehen in der Folge oftmals Hals- sowie Kopf- und Gliederschmerzen. Bei Kindern kommen gelegentlich auch Ohrenschmerzen vor. Die Schleimhäute der Nase schwellen an und produzieren zunehmend zähfließendes Sekret zum Abtransport der Erreger.

Vermutlich kennen Sie selbst das unangenehme Gefühl, das eine verstopfte Nase auslöst. Stellen Sie sich einmal vor, wie sich ein Kind fühlt, wenn das Atmen schwerfällt oder die Nase unaufhörlich läuft. Da ist es verständlich, wenn Sie sich Gedanken um mögliche Hausmittel machen, die den Schnupfen der Kinder zum Abklingen bringen.

Wenn die laufende Nase langsam nachlässt, gesellt sich häufig noch Husten hinzu, der sich mehr oder weniger hartnäckig hält. An dieser Stelle ist es wichtig, die Entwicklung der Symptome aufmerksam im Auge zu behalten, denn verengte Bronchien beim Kind können bis zur Atemnot führen. Doch wie lässt sich der Husten der Kinder sanft lösen, wenn er unangenehm fest sitzt? Welche Hausmittel tragen außerdem dazu bei, Schnupfen und andere lästige Symptome zu lindern und das Wohlbefinden der betroffenen Kinder und Erwachsenen zu verbessern?

Hausmittel bei Erkältung für Kinder und Erwachsene

Die Auswahl der Hausmittel bei Schnupfen oder Husten orientiert sich vor allem an der Ausprägung der Symptome und wie stark sie die Kinder beeinflussen.

An oberster Stelle der Hausmittel bei Erkältung steht Ruhe. Das Immunsystem läuft auf Hochtouren und Sie tun dem Körper der Kinder Gutes, wenn zusätzliche Aktivitäten ausfallen. Gestalten Sie den Alltag ruhig und kuscheln Sie sich warm ein, das ist das beste Hausmittel für Kinder mit Erkältung.

Des Weiteren trägt eine gesteigerte Flüssigkeitszufuhr dazu bei, den vom Körper produzierten Schleim fließfähiger zu halten und so möglicherweise eine verstopfte Nase beim Kind zu verhindern.

Achten Sie zudem darauf, die Nasenschleimhaut feucht zu halten. Lassen Sie das Kind zu diesem Zweck mit warmem Wasserdampf inhalieren. Die Zugabe von Salz oder Kräutern wie Thymian, Kamille oder Salbei hilft, den Husten zu lösen und Kinder vom Kratzen im Hals zu befreien. Bleiben Sie beim Inhalieren jedoch unbedingt bei Ihrem Kind und beachten Sie bei der Wahl ätherischer Öle, dass diese für Kinder ausgewiesen sein müssen. Mittel wie Eukalyptus, Menthol oder Kampfer können hier gefährlich sein.

Handelt es sich um eine stark verstopfte Nase, dann hilft auch beim Kind ein geeignetes Nasenspray oder eine Nasenspülung mit Salzen dabei, die Atemwege zu befreien. Gegen Halsschmerzen kann Gurgeln mit einem Tee aus den oben genannten Kräutern helfen – beachten Sie jedoch unbedingt, ob ihr Kind die Technik schon beherrscht, um ein Verschlucken zu verhindern.

Sicherlich vermissen Sie an dieser Stelle bereits den Klassiker der Hausmittel bei Symptomen wie Schnupfen und Husten: Die Hühnersuppe. Auch Kinder profitieren davon, denn sie liefert Flüssigkeit, Wärme und dazu eine große Portion an wertvollen Inhaltsstoffen, wie Vitamine aus dem Gemüse und Proteine aus dem Hühnerfleisch.

Warme Wickel tragen von Fall zu Fall ebenso dazu bei, das Wohlbefinden zu steigern und Beschwerden zu lindern. Lassen Kinder es zu, dann stellen Brust- oder Halswickel ein sinnvolles Hausmittel bei Erkältung dar und helfen gleichzeitig dabei, das Bedürfnis nach Ruhe zu erfüllen.